Jurnal haseeins, 15 Apr 24

Guten Morgen zusammen. Das kommt dabei rum wenn man nur frühstückt und ansonsten 5 Lindtkugeln isst😁😁😁.
Freue ich mich sehr drüber.
Jetzt ab zum Fädenziehen und dann mal wieder zur Arbeit.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

82,3 kg Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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2291 kkal

Lemak: 123,25g | Prot: 68,40g | Karb: 229,16g.   Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe , Tomaten, Lidl Salatgurke, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Milch 1,5%, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. Makan Siang: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten, Ei. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher, Milka Vollmilchschokolade. lagi...

255 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...