Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 123,73g | Karb: 77,27g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры, Мистраль Гречка, Желудки Куриные, Печень Говяжья. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|