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oooh, unter 78 😃..freu
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1850 kkal
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Lemak: 91,87g | Prot: 72,91g | Karb: 176,28g.
Makan Pagi: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Makan Siang: Maggi Pfeffer Rahmsauce , Edeka Rinderfrikadellen, Ja! Schlagsahne, Weißkohl, Pflanzenöl, Knorr Salatkrönung, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Makan Malam: Mutti Cherrytomaten, Müritzer Müritzer, Becel Classic Omega 3, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Kiwi, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, DM Bio Dinkel, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
15 Apr 24 oleh anggota: Hundesan
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15 Apr 24 oleh anggota: Nicy22
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15 Apr 24 oleh anggota: RichardRound
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15 Apr 24 oleh anggota: traeumerin46
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Dankee.
Und danke träumerin, Du hast mich zum Durchhalten animiert! 😀
15 Apr 24 oleh anggota: Nicy22
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Aufgeben ist keine Option 😉💪
15 Apr 24 oleh anggota: traeumerin46
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Nö, noch nicht...noch gibt es Hoffnung 😉
15 Apr 24 oleh anggota: Nicy22
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Sejarah Berat Badan Nicy22
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