Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 81,87g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Chikalab Protein Wafers, Сыр Сулугуни, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Растительное Масло, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Makan Siang: Майонез, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Вареная. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Camilan/Lainnya: Ашан Воздушный Рис, Кофе с Молоком, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|