Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 98,24g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оладьи на рисовой муке, Сырники, Яйцо, Пицца с Морепродуктами. Makan Siang: Арахис, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Окей Минтай Филе, Булгур (Вареный), Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|