Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 100,98g | Karb: 115,87g.
Makan Pagi: Авокадо, Яйцо, Цесна Мука Рисовая, Ананас, Кешью, Lactel Молоко 2,5%, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Ярмарка Овсяная Крупа, Требуха, President Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны. Makan Malam: Брокколи, Bauer Шпинат, Кальмар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayana_baizhomart
|