Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 79,92g | Karb: 212,20g.
Makan Pagi: Malt-O-Meal Honey Nut Scooters. Makan Siang: Kroger Pepperoni Calzone, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce. Makan Malam: Francesco Rinaldi Pasta Sauce, Hodgson Mill Whole Wheat Penne Pasta, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Delightful Farms Boneless, Skinless breasts. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate M&M's, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Market Pantry Frozen Mixed Berries. lagi...
|
|
2869 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessB423
|