Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 47,34g | Karb: 243,86g.
Makan Pagi: Marmorkuchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Goldähren Landbrötchen Roggen. Makan Siang: Äpfel, Banane. Makan Malam: Goldähren Vollkorn Toast, Goldähren Landbrötchen Roggen, Bruschetta. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
|
3451 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 11 menit, Apple Health - 23 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|