Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 79,55g | Karb: 59,85g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Сметана 20%. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Спартак Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Волков Окорочек Копченый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|