Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 79,29g | Karb: 171,95g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 飯糰, 黑咖啡, 光泉 富維他牛乳. Makan Siang: 蜜魯 甘栗仁, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. Makan Malam: 清蒸或水煮蝦, 四季豆, 鯛魚, 家樂福 豬五花肉, 紅鳳菜, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 太陽堂 太陽餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|