Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 93,37g | Karb: 75,10g.
Makan Pagi: Меридиан Мидии в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Сметана , ИП Цой Лаваш Фитнес , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Картошка Вареная. Makan Malam: Natige Греческий Йогурт, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жанна^_^
|