Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 127,85g | Prot: 151,95g | Karb: 53,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Огурец Свежий, Cyprus Купес Кипрские, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Makan Siang: Зелёный Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Редис, Alambra Фета, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Мираторг Куриное Филе Грудки, Restoria Фарш Свиной. Makan Malam: Lindt Шоколад 85% Какао, Глобус Свекла Отварная, Lackmann Кефир 3.6%, Варёное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|