Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 100,94g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин. Makan Siang: Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Азу из индейки с подливой, Булгур. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Котлеты из куриной грудки. Camilan/Lainnya: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки с рисовой мукой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|