Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 96,58g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Здоровье Цикорий, Ne Moloko Гречневое Молоко, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой . Makan Siang: Магнит Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Doshirak Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Любимый Сад Яблочный Сок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|