Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 122,91g | Karb: 136,38g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Богдашка Творог Обезжиренный, 1 WIN Multi Collagen, 1 WIN Detox Slim Effect, Блинчики Шоколадные с Творогом и Грушей. Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Makan Malam: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Polar Котлеты Рыбные, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Кешью, Натси Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|