Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 71,24g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: 咖啡, Base food Base bread(楓糖）. Makan Siang: 麥斯盒子 豬肉藜麥漢堡排, 櫛瓜, Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 萵苣, 水煮蛋. Makan Malam: 熱狗. Camilan/Lainnya: 全家便利商店 正榮可可風味玉米點心. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|