Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 92,89g | Karb: 203,48g.
Makan Pagi: 全家 熱美式（中）, 淳粹堅果 原味杏仁, 淳粹堅果 原味腰果, Kirkland 無調味核桃, 統一 無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|