Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 85,33g | Karb: 66,82g.
Makan Siang: セブンイレブン 木綿とうふ, ゆで卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g), ニッスイ さばみそ煮缶. Makan Malam: ファミリーマート 完熟ドライパイナップル. Camilan/Lainnya: 伊藤園 緑茶, 花王 ヘルシア緑茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|