Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 62,46g | Karb: 328,41g.
Makan Pagi: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Соевый Соус, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Siang: От Палыча Торт Птичье Молоко, Роллы, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Свекольник. Makan Malam: Ясо Тофу Натуральный, Чай с Лимоном, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Granolife Гранола Клубника-Малина , Зеленый Чай, Печеное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|