Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 106,76g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Дары Природы Изюм Золотой, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Борщ с Курицей, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Атолл Салат Овощной, Салат из Капусты, Кабачок. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|