|
akhirnya mencapai angka 5 😭 terharu bnget
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 64,12g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kacang Tanah, Healthi Ayam Suwir, Bubur Nasi. Makan Siang: Ikan Kembung, Telur Rebus. Makan Malam: Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Meiji Hello Panda Double Choco, Siantar Top Go! Potato, Siantar Top Spix Mi Goreng, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|