Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 67,40g | Karb: 156,90g.
Makan Pagi: Pizza Margherita, Uovo, Caffè Macchiato, Acqua. Makan Siang: Caffè Latte, Sapori Artigianali Biscotti al Cocco. Makan Malam: Propud Protein Pudding Vanilla, Lidl Muffin Cioccolato, Valsoia Yogurt, Insal'Arte Zuppa di Carciofi, Uovo. lagi...
|
|
3007 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Menyekop Salju - 23 menit, Istirahat - 37 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|