Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 157,22g | Karb: 216,17g.
Makan Pagi: MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Milbona Kräuterfrischkäse, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Goldähren Mehrkornbrot . Makan Malam: Body & Fit Smart Stroopwafels, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Joghurt 1,5%. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis Mandel. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|