Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 99,92g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Makan Siang: Edeka Romanasalat, Edeka Heublumenkäse, Gekochtes Ei, McCain Country Potatoes. Makan Malam: Tomatensoße, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: Edeka Wildblütenkäse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|