Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 48,09g | Karb: 79,09g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Feta Light, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Lachsforelle, Lidl Olivenbrot Kalamata, miree Gorgonzola, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kiwi, Passionsfrucht. Makan Malam: Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Ja! Forellenfilets, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Balsamico, Olivenöl, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Goufrais Kakao-Konfekt, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Lidl Olivenbrot Kalamata, miree Gorgonzola, Mondo Italiano Grissini, Bratwurst, Weißwein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|