|
даже с учётом вчерашних шашлыков вес уходит! это классно! :) 👍
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 72,72g | Karb: 119,46g.
Makan Pagi: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Лето Укроп Свежий. Makan Siang: Сметана , Чеснок, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Шашлык Куриный, Овощное Рагу, Сметана 15%, Чеснок, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex-battery
|