Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 67,70g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Navitas Naturals Семена Чиа, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Холодный Кофе со Сливками, Финик. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна , Белая Дача Бодрящая Редиска, Яичница. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Сыр Камамбер, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|