Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 133,10g | Karb: 212,00g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Coconut, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Green Ray Нут Консервированный, Авокадо, Фрикадельки из Говядины с Пассатой(*). Makan Malam: Помело, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша, Минтай Жареный, Руккола, Yelli Крем-Суп Тыквенный Ароматный с Карри, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|