Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 111,92g | Karb: 84,84g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин. Makan Siang: Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Dolce Albero Ананасы Кольца, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Селяночка Рисовая Мука. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|