Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 69,87g | Karb: 216,07g.
Makan Pagi: Banane, Marmelade, Frischkäse, Wasgau Proteinbrot. Makan Siang: Corny Free Schoko, Banane, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pfanni Stampfkartoffeln (190g). Makan Malam: Butter, Cocktailtomaten, Norma Roggenbrötchen, Äpfel. Camilan/Lainnya: Leibniz Zoo Bauernhof. lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|