Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Duduk - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 18 menit, Istirahat - 8 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|