Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 56,32g | Karb: 209,83g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Карусель Котлета Домашняя, Овощное Рагу. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриная Запеканка, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Печенье, Нестле Кит Кат Мини, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
3497 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Hiking - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|