Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 48,16g | Karb: 157,77g.
Makan Pagi: Jelibon, Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Jelibon, Elmalı Kurabiye, İçli Köfte. Makan Malam: İçli Köfte, Bamya Çorbası, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Sultan Kebabı. Camilan/Lainnya: Algida Twister, Magnum Double Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akdeniMevlude
|