|
54,15
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 78,45g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Rawvegancake Шоколад на Мёду Кокос, Green Milk Банановое Молоко, Altero Масло Оливковое, Аратай Мука Зеленой Гречки, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ с Курицей, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой . Camilan/Lainnya: Лента Сушеные Томаты Черри, Deli Veggy Вяленые Помидоры, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|