Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 98,41g | Prot: 130,40g | Karb: 283,72g.
Makan Pagi: Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сахар, Котлета Свиная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Смешанные Орехи, Просто Мёд , Магнит Банан, Финик, Чернослив, Изюм, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Мандарины, Смешанные Орехи, Льняное Масло. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|