Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 106,37g | Karb: 120,25g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Линия Здоровья Лён, Магнит Апельсин, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Напиток Овсяный Классический . Makan Siang: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Kotimaista Салат из Огурцов, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Хрен Столовый, Махеевъ Соус Манго-Чили, Пикник Курица Жареная, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|