Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 35,93g | Karb: 62,92g.
Makan Pagi: 鹹味帶皮腰果, 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 全家 生菜沙拉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 芭樂, 全聯 白玉豆花, 三多 赤藻糖醇, 多力多滋 超濃起司, 無印良品 醬油米仙貝. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|