Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 107,91g | Karb: 74,66g.
Makan Pagi: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Омлет с Молоком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Запеченная или Жареная Камбала, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|