Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 149,14g | Karb: 303,65g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед, RIOBA Молоко 3,5%, Вольчек Чиабатта, Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Авокадо Авокадо, Диво Холодец Куриный Деревенский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|