Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 86,84g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой, Куриный Бульон. Makan Malam: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Судак Запеченный. lagi...
|
|
2919 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha_ozernova
|