Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 89,00g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола». Makan Siang: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки К/в в/У, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Октябрьская Птицефабрика Фарш Куриный, Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Crunch Пекан-Кешью, R.A.W. Life Crunch Пекан-Кешью, R.A.W. Life Crunch Кокос-Миндаль, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apollinariv
|