Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 72,31g | Karb: 296,27g.
Makan Pagi: Planters Salted Peanuts (1 oz), Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Makan Siang: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Makan Malam: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Blueberries. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|