Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 120,10g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: Шарлиз Маршмеллоу, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Индилайт Буженина, Мистер Рикко Соус Сырный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Пита Арабская. Makan Siang: Блины на Кефире, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Greenola Морковь по-Корейски, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: BioVin Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Кефир 1%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|