Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 102,02g | Karb: 97,41g.
Makan Siang: ゆで卵, セブンイレブン 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 鯖の味噌煮. Makan Malam: ファミリーマート 完熟ドライパイナップル, 干しイチジク, 森永 ビビダス 脂肪0. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|