Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 52,78g | Karb: 218,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Fettfreier Naturjoghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: American Blaubeer Muffins, Belegtes Brötchen. Makan Malam: Speiseeis, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_1408
|