Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 65,93g | Karb: 84,67g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Avokado, Lindt Lindor Balls Milk, Yumurta. Makan Siang: Üzüm, Muz. Makan Malam: Ananas, Kruvasan, Calve Mayonez, Kıyma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|