Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 54,87g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Feta Light, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Lidl Olivenbrot Kalamata, miree Gorgonzola, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Papaya, Passionsfrucht. Makan Malam: Netto Ajvar , Tomaten, Kühne Sandwich Gurken, Olivenöl, Schmitz & Nittenwilm Laugenbrötchen, Hofburger Junger Gouda, Aldi Irische Angus Burger Patties . Camilan/Lainnya: Huober Sticks, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Rührkuchen mit Schokoglasur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|