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Gestern zu viel Kohlenhydrate - sicher Wasser gezogen.. mal schauen wie es morgen aussieht
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1926 kkal
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Lemak: 101,56g | Prot: 87,56g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Ja! Butterkäse, Ja! American Sandwich. Makan Malam: Five Guys Little Fries - Frittiert in Erdnuss Öl, Five Guys Senf, Five Guys Gegrillte Champignons, Five Guys Rindfleisch-Burgerpatty, Five Guys Eisbergsalat, Five Guys Burger-Brötchen, Five Guys Bacon, Five Guys Gewürzgurken, Five Guys Zwiebeln, Five Guys Tomatenketchup, Five Guys Gegrillte Zwiebeln, Five Guys Käse. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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