Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3174 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 206,95g | Karb: 382,40g.
Makan Pagi: Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Prozis Petto di Pollo al Naturale , Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Zucchine Grigliate, Conad Pane Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Iris Pasta Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette di Mais, Sant'Orsola Mirtilli, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|