Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2766 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 106,12g | Karb: 367,27g.
Makan Pagi: Аладушкин Кекс Творожный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное , Сухие Семена Чиа, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Икра Щуки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Makan Siang: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Волжский Пекарь Кекс Творожный, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная, Хлеб Насущный Суп Куриный, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Makan Malam: Nesquik Шоколадные Шарики, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Посиделкино Пряники Мятные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|